Outubro 2019

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Pilates Clínico

O que é o Pilates Clínico? Eu posso fazer Pilates? O Pilates é como o Yoga? Com quem devo fazer Pilates Clínico? Estas e outras perguntas fazem parte do meu quotidiano nos últimos anos. Hoje em dia é muito comum ouvirmos alguém dizer que faz Pilates, no entanto, apesar de ser cada vez mais comum, continua a ser um enigma para muitos, sendo frequentemente confundida com outras modalidades. Muitos utentes vêm com uma prescrição do Médico de Família para fazer Pilates Clínico, mas aqui instaura-se a dúvida sobre onde e com quem fazer. O método de Pilates foi criado pelo Alemão Joseph Hubertus Pilates, durante a primeira metade do século XX. Inicialmente designado por Contrologia, o Pilates era constituído por exercícios de baixo impacto, passível de ser usado por qualquer pessoa e era, na época, muito popular entre os bailarinos profissionais. A Contrologia era descrita como um conjunto de exercícios…

A Fisioterapia na Saúde da Mulher

A Organização Mundial de Saúde define a saúde da mulher como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social “ e não “ meramente a ausência de doença”. De acordo com a Organização Internacional de Fisioterapeutas na Saúde da Mulher (IOPTWH) o fisioterapeuta especialista em saúde da mulher, integrado em equipas multidisciplinares, assume um papel fulcral na Educação, Prevenção e Tratamento de condições que não sendo exclusivas da mulher, a afetam de forma particular em momentos marcantes das suas vidas como a adolescência, a gravidez, o pós-parto e a menopausa. Durante os anos que abrangem o período fértil da mulher a fisioterapia pode ter um papel fundamental em várias condições clínicas, como por exemplo: -Prevenção de disfunções músculo-esqueléticas através da educação para a correção da postura, consciencialização corporal e rotinas de exercício apropriadas; -Avaliação e tratamento de disfunções músculo-esqueléticas e/ou ortopédicas relacionadas com a gravidez, com o parto e…

Dia Mundial da Fisioterapia

No passado dia 8 de Setembro celebrou-se o Dia Mundial da Fisioterapia. A Confederação Mundial da Fisioterapia (WCPT) define a Fisioterapia como “ o serviço prestado por Fisioterapeutas a indivíduos e populações de forma a desenvolver, manter e restaurar o máximo movimento e capacidade funcional ao longo da vida.” Assim sendo, a Fisioterapia entra em cena sempre que o movimento e a função do ser humano são ameaçados. Nos últimos anos temos assistido a uma procura crescente dos serviços de Fisioterapia, quer motivada pelo médico responsável, quer por vontade própria. A verdade é que a Fisioterapia, por ser uma área tão abrangente na sua intervenção, tem justificado esta procura tornando-se uma presença constante no quotidiano de muitas pessoas. Sempre que alguém apresenta um quadro de dor e/ou desconforto resultante de alguma lesão músculo-esquelética, neurológica, doença ou qualquer outra situação, a Fisioterapia é uma mais-valia no processo de recuperação/reabilitação quer atue…

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